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양배추 효능 / 보관법 / 세척법 / 먹는법 / 고르는 방법 양배추 효능 / 보관법 / 세척법 / 먹는법 / 고르는 방법 미국 타임지에서 선정한 3대 장수식품에 포함된 양배추! 마스크 때문인지 요즘 얼굴에 트러블이 많이 나더라구요! #양배추물 이 좋다고 하길래 마셔보려 양배추 사다 놓고, 이왕 먹는 거 잘 알아보고 먹으려고 알아보았습니다.^^ 항암효과 양배추는 황산화 성분을 다량 함유하고 있으며 특히 폴리레놀 성분이 암세포증식을 억제해 항암효과가 뛰어납니다. 성인병 예방 양배추는 칼륨을 함유하고 있어 체내 나트륨, 노폐물 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 하고! 혈압을 조절해 고혈압, 심근경색 등 각종 성인병 예방에 도움을 줍니다. 당뇨 예방 양배추는 식이섬유가 풍부해 섭취 시 위장 점막에 식이섬유가 흡착되어 탄수화물 흡수율을 낮추어 혈당 상승을 막아줍니다. 다이어.. 2021. 4. 4.
보석으로 나를 알아 보자!!! "쥬얼리 테스트" 링크첨부해요. 보석으로 나를 알아 보자!!! "쥬얼리 테스트" 링크첨부해요. 당신의 심장을 뛰게 할 바로 그 쥬얼리 테스트!! 쥬얼리 테스트 링크 첨부 합니다. https://poomang.com/kind?c=16&kc=1 쥬얼리 테스트 당신의 심장을 뛰게할 바로 그 쥬얼리 테스트 poomang.com ​요즘 핫하다며 친구가 링크하나 보내길래 , 저도 한번 슬쩍해보았네요~ ​성별 선택하는 첫 질문을 시작으로 12 질문에 응답하고 하고 나면​ 나만의 주얼리를 찾아줍니다. 진짜 주는 건 아닌 거 아는데 왜 설레고 그러죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #다이아몬드 가 나왔네요^^ 보석에 비유해주니 괜히 반짝반짝해지는 기분이에요~ 열심히도 성격을 알려주시고! ㅋㅋㅋ 다이아몬드가 정복할 수 없다 는 의미가 있다는 말은 처음 들어요~ .. 2021. 4. 4.
돼지고기 볶음 고추장! 볶음고추장 만들기, 양배추쌈과 함께 돼지고기 볶음 고추장! 볶음고추장 만들기, 양배추쌈과 함께 돼지고기 다짐육 구매해서 저희 딸 볶음밥 만들어주고, 반 정도 쓴 게 남아있길래 #볶음고추장 만들어 보았습니다. 돼지고기 다짐육!! 한 그릇 / 냉동실에 얼려놓은 야채!! 야채 없으면 양파와 대파만 넣어서 볶아도 너무 맛있어요! 저는 양파가 떨어져서 야채 다져 논거 꺼냈습니다. 후추와 소금 넣어주세요~ 조물조물해서 밑간을 해주었습니다.^^ 식용유 한 바퀴 두르고 다진 마늘 아빠 숟갈로 한 숟갈 넣어서 볶아줍니다. 마늘만 볶아도 맛있는 냄새가 납니다. 노릇노릇 볶아준 후에 돼지고기와 야채 모두 넣어주고 볶아줍니다. 다진 고기라 금세 익더라구요~ 고루고루 익게 계속 저어주며 볶아주다 고추장 아빠 숟갈로 크~게 세수저 정도 넣었어요. 또다시 볶아줍니다.. 2021. 4. 4.
부산/김해공항 맛집, 공항앞돼지 국밥 부산/김해공항 맛집, 공항앞돼지 국밥 당일로 부산에 다녀 올 일이 생겨 급히 올라오느라 수많은 부산 맛집들은 한 군데도 못가 봤어요 ㅠ ㅠ 아쉬운 마음에 다음엔 꼭 맛집만 찾아다니러 여행 와야지라며 툴툴거렸어요. 그런데 마음이 급해서 빨리 움직였는지 비행기표 예매해둔 시간이 조금 많이 남았더라구요, 멀리는 움직이질 못하니 공항 앞에 돼지 국밥집이 보이길래 #돼지국밥 한 그릇 먹고 올라왔어요!! 그런데 이 #공항앞돼지국밥 집이 또 그냥 그런 국밥집이 아니더라구요~ 벽면에 꽉 채운 메뉴판이 어디 자리에서든 한눈에 보이는 게, 속이 시원 ^^ 무얼 먹어야지? 아쉬움이 덜 남을까....... 돼지국밥 하나! 수육 소자 하나! 주문했어요, 고추, 마늘, 양파! 예쁘게도 담아주시고!! 부추 듬뿍에 깍두기에 배추김치.. 2021. 4. 2.
박수홍 친형, 형수, 조카까지! 박수홍 가족 횡령사건! 박수홍 응원글 박수홍 친형, 형수, 조카까지! 박수홍 가족 횡령사건! 박수홍 응원글 박수홍이 형의 횡령 사실을 알아챈 계기는 뜻밖에도 '착한 임대인 운동' 동참 건으로 알려졌다. 과거 빌딩 몇 채를 구입했던 박수홍이 착한 임대인 운동에 동참하려 했는데 확인해보니, 빌딩 명의가 자신이 아니었다는 것.! 방송인 박수홍이 친형에게 30여 년 간의 출연료를 받지 못한 사실이 드러난 가운데, #박수홍조카인스타 수홍의 조카로 추정되는 인물이 '횡령한 적 없다'는 취지의 말을 한 것으로 전해졌다. 보자가 "부모 직업이 무엇이냐. 삼촌(박수홍)이 너희 집안을 다 먹여 살리는 줄 알았다"라고 말하자, 박수홍 조카는 "절대 아니다. (부모 직업은) 사업가다"라고 말했다. 또한 "부모가 망하면 네가 돈 벌어야 할 지도 모른다"는 제보자의.. 2021. 4. 1.
제주도를 구워 먹다!! 연신내 제주도 흑돼지 맛집, 도새기 식당 ​제주도를 구워 먹다!! 연신내 제주도 흑돼지 맛집, 도새기 식당 비가 오면 지글지글 구워 먹는 고기 먹고 싶은 건 저만 그런가요?? "도새기 식당"으로 빗길을 뚫고 가보았습니다. 제주도를 구워 먹다. "도새기 식당" 이 간판 때문에 늘 한번 가보고 싶었어요, 뭔가 굉장히 비장해보이고 그러지 않나요?? "제주도 흑돼지 사용점" 왠지 믿음 가는 가게 입구, 가게에 들어서면 양쪽 편면에 크게 메뉴판이 보여요!! 메뉴판을 쫙 봐주니~ 오늘은 왠지 항정살이 훅 당기더라고요. 그래서 오겹살 하나! 항정살 하나!로 주문했습니다. 직원분도 사장님도 친절 하셔서 왠지 기분까지 좋아지는 식당이에요~~ 김치 / 상추쌈 / 쌈 무 / 마늘 / 쌈장 / 파채 / 소금 / 갈치속젓 / 제주 멜 젖 / 명이나물 기본찬들 찔끔찔끔.. 2021. 4. 1.
펜트하우스 시즌2 총정리 / 펜트하우스 13 마지막회 예고 / 펜트하우스 시즌 3 방영확정!! 펜트하우스 시즌2 총정리 / 펜트하우스 13 마지막회 예고 / 펜트하우스 시즌 3 방영확정!! 펜트하우스 시즌 2, 마지막 회 예고부터 함께 봐요!! 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 서스펜스 복수극! 자식을 지키기 위해 악녀가 될 수밖에 없었던 여자들의 연대와 복수를 그린 이야기! 펜트하우스 2, VOD 시청자 220만명…기록 경신하며 6주 연속 선두라고 하네요. 펜트하우스는 워낙 다시 보기를 많이 해주는 드라마라 안 보려야 안 볼 수가 없어요. 저는 볼 때마다 어머 쟤 안 죽었어? 어머 쟤 살아 있어? 이런 말을 남편에게 묻곤 하는데.. 벌써 시즌 2 마지막 회를 앞두고 있네요. 시즌2는 총 13부작+스페셜 2회로 마무리한다고 합니다. 펜트하우스 시즌2 정리 지금.. 2021. 3. 30.
갈현동 불타는 여고 24시 떡볶이 갈현동 불타는 여고 24시 떡볶이 일요일 저녁엔 떡볶이 시켜놓고 드라마 보는게 제일 행복한 시간이에요^^ 불타는 여고 24시 떡볶이 주문 넣고 달걀 반숙 삶아서 같이 먹으려고 했는데 삶기도 전에 도착했지 뭐예요~~ 배달 완전 빨라요!!! ♥ 항상 수고해주시는 배달기사님들 감사합니다. ♥ 가끔 배달음식 국물 세서 오고 그러면 왠지 먹기도 전에 김새는데요. 어찌나 꼼꼼히도 싸주셨는지 떡볶이 / 계란찜 / 단무지 모두 무사히 도착했어요. 떡 / 어묵 / 치즈 / 소시지 / 당면 / 메추알 까지 기본으로 들어 있습니다. 매운거 잘 못먹는 남편은 떡볶이 한입에 계란찜 한입씩 먹네요 ^^ 치즈 추가 했나? 주문서 확인해 봤어요, 추가 안 해도 이렇게 듬뿍 오니까 추가하실 필요 없어요^^ 요즘 떡볶이 프랜차이즈 많이.. 2021. 3. 29.
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